Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo mejorar tu relación, debes entender que necesita el esfuerzo de los dos miembros de la pareja. estar al día de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida social, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy cansador. así que, muchas veces, el deseo de hacer mejor la relación no frecuenta materializarse. Teniendo esto presente, es considerable que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y fáciles de ejecutar. así pues, sigue leyendo si quieres comprender las claves para que una relación ande y hallar algunas respuestas muy primordiales a cuestiones básicas sobre las relaciones.
¿Qué mejora las relaciones románticas?
Antes de reforzar directamente en cómo mejorar tu relación, es importante responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? gracias a la extensa exploración de las ciencias sociales sobre el cariño y las relaciones románticas, es viable acotar qué hace que una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. algún relación romántica sana tendrá miembros de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. a pesar de que los grandes gestos románticos tienen su momento y su lugar, no es requisito ponerlos en práctica para estudiar a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.Los elementos importantes en una relación romántica
Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, piensas en hacer mejor los elementos destacables de tu relación romántica. así que, antes de estudiar cómo mejorar tu relación, es esencial estudiar qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es sustancial abarcar el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando comprendes lo que intentas hacer mejor en tu relación romántica, la razón de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te resultará difícil comprender qué tienes que llevar a cabo para que tu relación sea más fuerte. además comprenderás cómo una relación mejor puede ser una experiencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes algunos de los elementos más importantes de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las propiedades pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad pertence a las pretenciones más básicas de algún ser humano. construir una relación comprometida a largo plazo con algún persona no será viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica increíble facilita a los dos miembros de la pareja ser ellos mismos totalmente. En una relación romántica sana, al final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. existe una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona amada como la persona a la que asistir es característico de una relación romántica exitosa. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por consiguiente, la intención de aprender a mejorar vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te parece un individuo fascinante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los seres humanos están programados para sentir que forman parte a otra gente. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia se manifiesta en forma de amor. Aunque hay muchos tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se destaca por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el deber.● Mutualidad
Los miembros de una relación romántica satisfactoria están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se llama mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se caracteriza por la reciprocidad.Cómo hacer mejor tu relación: 11 consejos probados
¿Qué hace falta para hacer mejor una relación? El bienestar de una relación se basa en varios causantes. Entremos de una vez en cómo hacer mejor tu relación. Aquí tienes 11 maneras infalibles de hacer mejor tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los superiores consejos acerca de cómo mejorar tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos pueden hacer maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para abarcar cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu relación:2. expresiones de ánimo
Las expresiones de ánimo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. no obstante, cuando te conviertes en animadora de tu amada, ¡la agrado general de la relación aumenta! usar palabras de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres sorprendente", etc., va a ayudar a que la relación se convierta en un sistema de apoyo para los dos miembros de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se sentirá segura en la relación.3. ejerce tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es importante tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. por lo tanto, es fundamental utilizar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores formas de integrar la forma de pensar de "somos nosotros contra el inconveniente" es mediante la terapia de pareja y haciendo cursos sobre capacidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La consideración de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón a la hora de aprender a mejorar tu relación. Tus amigos y seres queridos además son una gran fuente de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de comenzar una vínculo emocional y deseas estudiar a mejorarla, este consejo va a ser posiblemente el más relevante. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser demasiado, bastante próximamente. Tu relación sentimental puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y dispesiones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos cada mañana y tened otras formas de gozar todos los días de la compañía del otro.7. impide las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales fundamentos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más importantes que tienes que acordarse para aprender a hacer mejor tu relación es tratar los inconvenientes de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones explosivas sobre dinero, intenta solucionar los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. practica la intimidad sexual
Ésta es una de las formas más directas de estudiar a mejorar vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento primordial en una relación sana. por tanto, intenta tener privacidad sexual con tu amada por lo menos una vez a la semana. Encuentra formas de sostener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir experiencias novedosas con tu amada es otra costumbre excelente para aprender a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas nuevas actividades con tu amada, creáis recuerdos memorables juntos, lo que te acerca más a tu amada.10. Sé feliz primero
Es esencial estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de ingresar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás demasiado de tu relación como fuente de ejecución. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te vas a sentir insatisfecha por bastante que tu pareja haga por ti. por consiguiente, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos nombrados previamente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es sustancial que te abras y te comuniques con terapia de pareja vigo tu pareja. Esto os va a ayudar a hacer seguridad y comprensión entre los dos. Si tenéis inconvenientes para comunicaros, es una buena idea intentar quedar cara a cara y mantener una conversación en la que ambos podáis hablar. Esto es mejor que enviaros sms o llamaros siempre, porque es difícil sostener una conversación real por teléfono. también importa que escuches lo que tu pareja tiene que decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe llevar a cabo. Ser un óptimo oyente además va a ayudar a construir vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. exhibe que respetas a tu pareja escuchando lo que debe decir. Si no estás según algo que dice tu pareja, intenta mantener una conversación sobre ello en vez de debatir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás dispuesto a aceptar y respetar su criterio aunque pienses que es erróneo. además demuestra que te interesa lo que tu pareja debe decir, aunque no estés en concordancia.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se apoya en la seguridad. Es sustancial que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar ocultar nada que logre herir sus sentimientos. algunas veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar plenamente en ti, así que es importante ser tolerante y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que quizá no confíen en ti de inmediato. Tener un fuerte vínculo de seguridad va a hacer que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación amorosa.15. Diviértanse juntos
Aunque es importante tener un vínculo fuerte con tu pareja, no tienes que dejar que se apodere de toda tu vida. también importa disfrutar del momento de libertad con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una sección importante de la construcción de una relación duradera, por eso ten en cuenta de desarrollar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo entretenido juntos de vez en cuando. Esto les unirá más y fortalecerá vuestra relación.Cómo mejorar la comprensión en una relación
Cuando se trata de relaciones, todos queremos que sean lo más satisfactorias y comprensivas posible. Pero a menudo nos encontramos en situaciones en las que nos falta comprensión. entre otras cosas, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o simplemente no estás según con ella y no puedes ver su punto de vista. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para conocer ciertos avisos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas maneras de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo de mayor relevencia es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es considerable tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá realizando lo mismo. Ten presente que nadie es especial, y que en ocasiones habrá discusiones y desacuerdos en una relación. Lo considerable es arreglar estos problemas y encontrar la forma de resolverlos para que la relación logre seguir creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.